"O Teu Corpo Não Mente - Ajudar a Curar a Pessoa, nâo a Doença", de Luís Martins Simões

Ficha técnica de: O Teu Corpo Não Mente - Ajudar a Curar a Pessoa, Não a Doença
Autor: Luís Martins Simões
Data da Publicação: 12/2010

Editora: luismartinssimões.@sapo.ot

IBSN: 9789896200435

Páginas: 352

Página do autor: aqui

“Os humanos obedecem a ideias em vez de captarem o timbre do corpo…" A nossa vida fala-nos através da intuição. Quando não escutamos a intuição, as nossas emoções começam elas a tentar captar a nossa atenção. Quando não ouvimos nem verbalizamos as nossas emoções, é então o corpo que comunica connosco. E o corpo não mente. O autor está consciente de que este livro constitui, para cada leitor, uma constatação, uma observação e uma tomada de consciência sobre o que podemos aprender a partir do funcionamento do nosso corpo. Esta obra constitui provavelmente um dos livros mais completos e mais específicos sobre a relação entre as tensões na consciência e os sintomas no corpo. Após "Goste de Si", "Atreva-se" e "És um Índigo, um Criador, ou não passas de um Repetidor?", eis então o seu mais recente livro.”

Em conversa com uma amiga sobre umas situações que se passaram comigo, ela aconselhou-me esta leitura e teve a amabilidade de me emprestar o livro.  Disse-me na altura que era um livro que tinha sempre à mão para consulta recorrente e que a tinha ajudado imenso em várias fazes da sua vida, também dos seus familiares e amigos.

Normalmente atribuímos sempre o estado de doença somente a fatores externos e raramente fazemos uma abordagem mais profunda, a um nível mais intrínseco.  

Neste livro são nos apresentados outros pontos de vista sobre as doenças, como elas são causadas, o porquê de acontecerem e como podemos reverter a situação. Passamos assim de meros agentes passivos para ativos, de simples expectadores para atores. Nós somos importantes para a nossa cura e podemos auxiliar os médicos/medicamentos para que estes possam atuar mais eficazmente.

No tema do desenvolvimento pessoal/espiritualidade este é decididamente um dos melhores livros que tive oportunidade de ler este ano. Foi me emprestado mas de certeza que o vou adquirir.

Só me resta dar os meus parabéns ao autor por esta obra.

"Não Existem Coincidências - Como o Destino e a Sincronidade Atuam nas Nossas Vidas", de Louise L. Hay

Ficha técnica de: Não Existem Coincidências - Como o Destino e a Sincronidade Atuam na Nossa Vida

Titulo original: The Times of Our Lives: Extraordinary True Stories of Synchronicity, Destiny, Meaning, and Purpose

Autor: Louise L Hay

Data da Publicação: 11/2014

Editora: Pergaminho

IBSN: 9789896872342

Páginas:272

PVP (em euros): 15,50
Pagina da autora: aqui

"A obra de Louise Hay, com as suas poderosas lições sobre o poder do pensamento positivo e das afirmações, já tocou as vidas de milhões de pessoas em todo o mundo. Uma parte fundamental dos seus ensinamentos é a confiança. Quase todos nós já fomos marcados por experiências negativas que nos ensinaram a desconfiar das pessoas, a baixar as expectativas e a esperar pouco de nós próprios - e da vida. Contudo, como Louise nos ensina, o universo é composto de amor, e a vida conspira sempre a nosso favor. Basta acreditar e confiar para que a obra do Universo comece a desenrolar-se nas nossas vidas.

Na maior parte das vezes, a ação do destino acontece através de subtis sinais a que damos o nome de "coincidências": aqueles momentos em que entram nas nossas vidas pessoas, projetos ou simplesmente pensamentos que parecem ser exatamente aquilo que procurávamos - e que, como as peças de um puzzle, parecem "encaixar" perfeitamente. Mas estas chamadas coincidências são tudo menos acidentais; são a maneira que a energia de amor da vida encontra de nos levar ao caminho que nos é destinado. Ao longo destas páginas, Louise Hay junta-se a alguns dos autores de maior destaque no campo do desenvolvimento pessoal para partilhar com o leitor testemunhos destes momentos miraculosos e as lições com eles aprendidas, revelando como, realmente, nada acontece por acaso… E não existem mesmo coincidências."

Esta é uma leitura deveras enriquecedora que dá-nos a oportunidade de conhecer vários autores, as suas opiniões e experiencias pessoais num só livro. 

Somos presenteados com diversos trechos de vários livros, que nos levam a viajar por diversos temas, desde a vida após a morte, passando pelo poder do convicção e pensamentos positivos num processo de cura física, o crescimento pessoal e a evolução espiritual efectuada através da compreensão e entendimento da importância de certos obstáculos que nos são apresentados durante a nossa vida, entre outros. 

Se este livro, por acaso, se cruzar no seu caminho não hesite em lê-lo, pois não existem mesmo coincidências e tudo acontece quando deve acontecer, da forma que deve acontecer. Apenas devemos ter o discernimento de aceitar esses acontecimentos de forma construtiva.

"A Psicóloga dos Miúdos , Guia Prático para Todos os Pais", de Rita Castanheira Alves

Ficha técnica de: A Psicóloga dos Miúdos , Guia Prático para Todos os Pais
Autor: Rita Castanheira Alves

Data da Publicação: 04/2015

Editora: Vogais

IBSN: 9789898491350

Páginas: 320

PVP (em euros): 16,99
Página do autor: aqui

"Todos os pais já fizeram a pergunta: «Porque é que o meu filho não veio com manual de instruções?»

TODOS OS PAIS sabem que ser mãe, pai e educador não é uma tarefa fácil; TODOS OS PAIS em algum momento, já ficaram sem respostas e sem saber o que fazer; TODOS OS PAIS precisam de uma mãozinha de vez em quando (mesmo que não o admitam!). Mas sabe que mais? É normal que os pais tenham medo e se sintam inseguros face à educação dos filhos. Porque, afinal de contas, os pais não são super-heróis nem têm de ser!
A Psicóloga dos Miúdos é o guia prático obrigatório para todos os pais de carne e osso. Um livro para ter sempre à mão, com reflexões, exercícios, dicas, regras, sugestões e ideias concretas que o ajudarão a simplificar o dia-a-dia familiar. Saiba como pode educar os seus filhos sem dramas e sem stress, sejam eles bebés, crianças ou adolescentes.

Aprenda a:
- Elogiar o seu filho e a reforçar atitudes positivas
- Orientar, impondo limites
- Lidar com as birras e com a má educação, fazendo disso uma oportunidade para educar
- Responder a questões sobre temas complicados como a morte, o sexo ou a doença
- Conciliar o seu papel de pai com todos os outros papéis que desempenha
- E muito mais!"

Não digo que seja uma bíblia exaustiva mas é decididamente um livro que deveríamos ter na estante e consultar sempre que necessitamos de conselhos sobre algo que nos preocupa sobre os nossos filhos, que nos relembra que independentemente de quem somos, de onde viemos ou para onde vamos, somos apenas pais e que ninguém é perfeito, por isso, basta estarmos atentos a mudanças que possam ocorrer.

Durante a leitura somos presenteados com relatos de histórias reais, ou com possíveis cenários que nos permitem ter uma visão mais “real” do tema abordado, bem como, diversos exercícios simples e úteis.

Com uma linguagem simples e informal é um livro que se deve ler calmamente, com muitas ideias chaves que nos elucidam como ultrapassar certos entraves que nos vão surgindo ao longo da educação de uma criança/adolescente.

"Os Caminhos da Alma: Viagens entre o Céu e a Terra", de James Van Praagh

Ficha técnica de: Os Caminhos da Alma: Viagens entre o Céu e a Terra
Titulo original: Adventures of de Soul: Journeys Through the Physical and Spiritual Dimensions

Autor: Jamesw Van Praagh
Data da Publicação: 03/2015

Editora: Nascente

IBSN: 9789896683634

Páginas:224

PVP (em euros):14.99

Página do autor: aqui

"Este livro destina-se a todos aqueles que já se interrogaram de onde vêm, porque estão aqui e para onde irão quando morrerem.
Ao partilhar as experiências de comunicação com o mundo espiritual, obtidas ao longo dos últimos trinta anos, James Van Praagh vai conduzi-lo à descoberta dos desígnios da sua alma e à exploração dos caminhos por ela percorridos nos mundos terreno e espiritual.
Em Os Caminhos da Alma, James Van Praagh oferece respostas para as questões mais importantes sobre a vida além do mundo material, incluindo:
- O que é a alma?
- O que acontece ao nosso espírito quando morremos?
- Como se processa a reencarnação?
- Que lições aprende a nossa alma quando retorna ao mundo terreno, e como podemos nós reconhecê-las?

"Os Caminhos da Alma: Viagens Entre o Céu e a Terra" é um incrível guia que irá ajudá-lo a compreender a complexidade da sua alma e a viver a vida de acordo com o destino que para ela está traçado: trilhar o caminho do amor."

É um livro simples mas com um conteúdo surpreendente.  O tema é abordado de uma maneira descomplicada e informal, parecendo apenas que estamos sentados num café a ter uma simples conversa. 

Fiquei encantada com esta leitura e para quem procura as respostas para questões que estão além da nossa compreensão ao nível do senso comum, é o livro indicado.  

Esta não é uma narrativa sobre relatos de a vida para além da morte é, como próprio titulo indica, um livro sobre os caminhos da alma, como ela constituída, para onde vai e de onde vem, qual o seu objectivo, como cresce e evolui. É uma leitura muito esclarecedora e que nos faz reflectir sobre o  verdadeiro sentido da vida e sobre o nosso papel neste plano espiritual.

"Desperte Para a Felicidade Plena , Abra as Portas à Dimensão Espiritual da Vida" de Maria João Viana

Ficha técnica de: Desperte Para a Felicidade Plena , Abra as Portas à Dimensão Espiritual da Vida
Autor: Maria João Viana

Data da Publicação: 02/2015

Editora: Nascente

IBSN: 9789896683474

Páginas: 192

PVP (em euros): 15,49

"Alcançar a felicidade suprema passa por conseguir abrir determinadas portas que nos conduzem a uma nova dimensão espiritual da vida. É essa dimensão que nos permite compreender que a alegria de viver está dentro de cada um de nós e requer uma aceitação do momento presente.
Neste livro, Maria João Viana, pioneira do desenvolvimento pessoal em Portugal, irá prepará-lo para um novo percurso interior durante o qual poderá:
- Saber como poderá erguer-se depois de uma derrota. 
- Compreender a importância de lutar por uma nova conquista. 
- Ganhar uma nova consciência sobre o impacto daquilo que pensa, faz e diz. 
- Descobrir técnicas de relaxamento, nomeadamente através da meditação. 
- Ver a sua energia renovada ou recuperar aquela que perdeu. 
- Encontrar a verdadeira felicidade e uma paz de espírito autêntica. 

Não receie uma abertura à mudança, ela faz parte do fluxo da vida. De braços abertos para a existência, receba em multiplicado tudo o que nela colocar e desejar com devoção. De um dia para o outro, a vida irá parecer-lhe um oásis de bênçãos e uma dádiva divina.."

Para além de ler livros de caracter recreativo que me entretém e distraem,  ando também a ler livros que nos mostram uma outra visão da vida. E desta vez, calhou a oportunidade de ler um de uma autora português.

O tema abordado é chamativo, quem não quer encontrar a felicidade? Todos nós a buscamos e muitas vezes estamos tão perdidos que apesar de ela se encontrar mesmo à nossa frente não a vemos.  Este livro permite-nos reflectir sobre a felicidade, sobre o que ela é, o que ela significa, como a alcançamos, o que estamos dispostos a fazer para sermos felizes, etc.. Não vai encontrar nele o mapa com o caminho exacto alcançar a felicidade, vai sim encontrar diversos percursos recomendados, que se forem percorridos com dedicação permitem chegar à meta desejada.

A escrita é envolvente e bastante elucidativa, no entanto, o desenvolvimento do livro é lento e muitas das vezes torna-se repetitivo (não sei se será esse o objectivo, fazer-nos ler diversas vezes a mesma coisa mas escrito de outra forma, obrigando-nos assim a reflectir mesmo no que nos é transmitido).

É definitivamente uma leitura interessante que nos permite ver a vida de um outro angulo. 

"A Imperfeição é uma Virtude", de Brené Brown

Ficha técnica de: A Imperfeição é uma Virtude

Titulo original: The Gifts of Imperfection

Autor: Brene Brown

Data da Publicação: 02/2015

Editora: Nascente

IBSN: 9789896683436

Páginas: 240

PVP (em euros): 15,98

Página da autora: aqui

"Todos os dias nos deparamos com uma imensidão de imagens e mensagens da sociedade e dos media que nos dizem quem, o quê e como devemos ser. Fazem-nos acreditar que se tivermos uma aparência impecável e uma vida perfeita não iremos sentir-nos desadequados. E assim a maioria das pessoas atua diariamente, fingindo-se feliz e perfeita, ao mesmo tempo que na intimidade pensa em coisas como:
«E se eu não conseguir manter tudo aquilo que tenho? O que é que os outros vão pensar se eu falhar ou desistir? Quando vou poder parar de provar o que valho?»

Ao longo de dez capítulos, muito simples e intuitivos, Brené Brown entra na nossa mente, no nosso coração e espírito e explica como podemos cultivar a coragem, a compaixão e as relações de maneira a acordarmos de manhã e pensarmos:
«Não importa o que faço ou o que deixo por fazer, eu sou suficiente.»

E assim à noite, quando nos deitarmos, poderemos dizer:
«Sim, às vezes tenho medo, mas também consigo ter coragem. E, sim, eu sou imperfeito e vulnerável, mas isso não altera em nada o facto de eu ser merecedor de AMOR.»"

Não é habito meu opinar sobre livros de desenvolvimento pessoal, dado que, a comoção posterior à leitura de um livro deste género é muito mais pessoal do que a leitura de um livro de ficção, dependerá muito mais do nível de aceitação/resistência/vontade de cada leitor do que propriamente a qualidade ou tema abordado no livro.

Tenho alguns conhecimento básicos (a nível do senso comum, nada técnico) sobre alguns dos pontos abordados no livro, por isso, estou mais receptiva a certos aspectos e alguns dos quais já são do meu conhecimento enquanto outros foram uma completa novidade.

A nível geral achei o livro bem concebido, o tema é interessante mas achei que a sua escrita, em alguns momentos, se tornava confusa e de difícil compreensão, fato que poderá ser ou não atribuído à tradução.

Em resumo, foi uma leitura agradável e apelativa  que nos faz reflectir em diversos aspectos da nossa vida, com descrições de algumas situações reais que assombraram a própria autora e que esta ultrapassou aplicando os ensinamentos de quem vive de coração pleno.