Coisas Que Uma Mãe Descobre (E de que Ninguém Fala), Filipa Fonseca Silva

Ficha técnica de: Coisas Que Uma Mãe Descobre (E de que Ninguém Fala)
Autor: Filipa Fonseca Silva

Data da Publicação: 03/2015

Editora: Bertrand Editora

IBSN: 9789722529549

Páginas:152

PVP (em euros): 15,50
Página da autora: aqui

"A primeira autora portuguesa a chegar ao TOP 100 da Amazon.com (EUA)

«É que ser mãe é, de facto, uma experiência única. Para o bem e para o mal. É a coisa mais bonita do mundo, mas também a mais extenuante. É um flutuar entre momentos de felicidade e de angústia profunda. É o não trocar nenhum minuto passado ao lado dos nossos filhos, mas ao mesmo tempo ter saudades dos tempos em que eles não existiam (ou desejar secretamente que eles desapareçam durante uma hora para podermos ouvir os nossos próprios pensamentos). E entre os milhões de livros e artigos que já foram escritos sobre o assunto, nenhum nos conta toda a verdade. Sobretudo porque há sempre a tendência para sobrevalorizar as coisas boas e não dar muita importância aos momentos mais complicados.»

Filipa Fonseca Silva nasceu no Barreiro em 1979. Tirou formação em Comunicação Social e Cultural na Universidade Católica, seguindo Publicidade. É criativa publicitária e vive em Lisboa com o marido e os filhos."

É uma leitura interessante para quem já foi mãe, especialmente porque serve para confirmar que independentemente de tudo, todas as mães passam mais ou menos pelas mesmas coisas, com mais uu menos impacto todas temos as mesmas questões e as mesmas dúvidas. 

Com uma escrita simples, direta e sem grandes floreados, é um livro bastante frontal, onde autora expõe, por crónicas, diversas passagens com as quais facilmente nos identificamos, mas que para algumas futuras mães podem ser um pouco intimidantes e assustadoras.

O que mais gostei: As ilustrações do livro!

O que menos gostei: Tem algumas citações demasiado exageradas (no meu ponto de vista, claro)

"Queima de Peso: A Solução" de Haylie Pomroy

Ficha técnica de: Queima de Peso: A Solução

Titulo original: The _Burn: Why Scale is Stuck anda What to Eat About It

Data da Publicação: 05/2015

Editora: Nascente

IBSN: 9789896683788

Páginas: 320

PVP (em euros): 16,99
Pagina da autora: aqui

"Ao começar uma dieta, sentimo-nos bem enquanto vamos perdendo quilos. Mas o que acontece quando essa perda estagna subitamente muito perto do objetivo final?

Haylie Pomroy, autora de A Dieta do Metabolismo Rápido, identificou os três grandes problemas que contribuem para um impasse na perda de peso: inflamação, problemas digestivos e desequilíbrios hormonais. Em Queima de Peso: A Solução, a autora apresenta-lhe as ferramentas de que necessita para ultrapassar estas situações e perder peso rapidamente.

Queima inflamatória: com esta ferramenta irá reparar as reações inflamatórias do seu organismo e em 3 dias conseguirá perder 1,5 kg. Queima digestiva: visa resolver os problemas digestivos decorrentes da sua alimentação e ajudá-la a perder 2,5 kg em 5 dias. Para além disso terá acesso a planos alimentares detalhados e listas de compras para facilitar o processo de perda de peso. E ainda dezenas de receitas, chás e batidos, dicas e terapias para incorporar no seu dia a dia e despertar a capacidade de cura do seu corpo.

Durante três, cinco ou dez dias, recupere o controlo do seu corpo e altere de forma profunda e drástica a sua aparência, saúde e energia."

É uma leitura interessante com explicações bem fundamentadas à cerca do funcionamento do sistema digestivo e os seus processos inerentes e como estes são afectados e nos afectam de forma a bloquearem a perda de peso.

Durante a leitura achei que a autora é bastante repetitiva no seu discurso chegando ao ponto de pensar que estava a ser vitima de uma lavagem cerebral, no entanto, não sei se com esse tipo de comunicação ela pretenderá  incutir nos seus  leitores/seguidores algum tipo de determinação para a não desistência.

Outro aspecto que gostei foi a forma de ela abordar os alimentos como uma espécie de medicamentos que podem tratar o prejudicar o corpo dependendo de que forma podem ser usados.

Relativamente à “Queima de Peso” propriamente dita, eu vou tentar experimentar mas acho difícil encontrar  facilmente alguns dos alimentos sugeridos nos supermercados .

"A Mim Não Me Enganam - Um ano sem ir às compras", Judith Levine

Ficha técnica de: A Mim Não Me Enganam – Um ano sem ir às compras
Titulo original: Not Buying It – My Year Without Shopping
Autor: Judith Levine
Data da Publicação: 2007
Editora: Guerra e Paz
IBSN:  9789898014382
Páginas: 284
PVP (em euros): 17,16

“Uma colecção de aforismos surpreendentes e irresistíveis. A autora decidiu empreender uma tarefa hercúlea: viver um ano inteiro sem fazer compras. Ou seja, comprou neste período apenas aquilo que se pode considerar indispensável para viver: comida, o vestuário mínimo e os artigos de higiene mais básicos. Depois escreveu este livro para contar a sua experiência. Daqui resultou um poderoso manifesto anticonsumista que é também uma interessante experiência sociológica que testa a capacidade humana de resistência à tentação de comprar.”

Gostei bastante da premissa do titulo livro, mas esperava algo de diferente,  por isso fiquei um pouco desiludida. 

Acho que em parte o problema residiu no facto do enredo se centrar muito na sociedade americana, de como as suas alterações (terrorismo, eleições, guerra, etc) afectam o consumismo da população americana. Não digo que não seja um livro interessante de se ler, no entanto, existe muita divagação pelo meio com coisas que pouco ou nada interessam e que acabaram por me fazer perder o interesse pela leitura.

Independentemente do exposto, compreendi que todo o consumismo está dependente de muitos factores, não sou pela falta ou não de dinheiro, mas passando também pela hierarquia da sociedade,  pela o excesso ou falta de confiança nas entidades governamentais,  no estado emocional da pessoa, etc. 

Devido à conjuntura sócio-económica actual, tanto a nível do nosso país como a nível europeu,  muitas pessoas irão ou já estarão a passar por um processo idêntico ao do livro, não tanto por um escolha pessoal, como a autora fez, mas sim por pura necessidade.